Należałoby wiedzieć, że jeżeli chodzi o mięśnie dna miednicy, bądź też nazywane mięśniami Kegla, to niezwykle ważna partia mięśniowa, która odpowiedzialna jest m.in. za utrzymanie moczu (szczególnie w przypadku kobiet). Takowe mięśnie utrzymują też w właściwej pozycji narządy mieszczące się w miednicy. Z tego względu właściwie każdy z nas powinien w racjonalny sposób zadbać o to, aby były one zarówno sprawne jak i mocne, ale także nie były za bardzo napięte. Mięśnie dna naszej miednicy pilnują utrzymywanie moczu w naszym pęcherzu i dodatkowo wybranych narządów w brzusznej jamie, czego niewątpliwie nie da się ukryć.

W takim centrum terapii Dna miednicy jak nasz w odpowiedni sposób bardzo staramy się dokonywać możliwie najbardziej pozytywne efekty fizjoterapeutyczne, dostarczać pomoc na poziomie najwyższym, badanym z problemami ginekologicznymi, urologicznymi a także proktologicznymi. W tego rodzaju niedogodnościach bardzo istotny jest aspekt związany z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta bądź też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług.

Na dodatek osoby ze wspomnianymi problemami powinny zwrócić uwagę na niektóre ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy. Jest możliwość wykonywania ich zarówno stojąc, leżąc jak i siedząc. Fakt odnoszący się do tego, iż przerwa między skurczami powinna być bez mała tak samo długa jak sam skurcz, podczas wykonywania kilku skurczów mięśni dna miednicy jest równie znaczący. Podczas gdy uzyskamy kunszt, ćwiczyć mięśnie dna miednicy możemy po prawdzie w każdej możliwej sytuacji, np. w trakcie wracania autobusem do domu lub siedząc przed komputerem. Regularne ćwiczenia wzmacniają mięśnie a także zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. Jest to wyjątkowo ważne w okresie ciąży.}